על מה השיעור?
בפרק ט' של ספר התניא, בעל התניא חושף בפנינו את אחד הסודות המרכזיים של עבודת ה': המלחמה היומיומית בין נפש אלוקית לנפש בהמית. זהו שדה קרב שמתנהל בתוכנו בכל רגע ורגע, ובהבנתו טמונה המפתח לשינוי אמיתי.
שתי הנפשות שבתוכנו
הנפש הבהמית
- מיקומה: בחלל השמאלי של הלב, שם נמצא הדם
- טבעה: אימפולסיבית, סוערת, אינדיבידואלית
- שליטתה: מתפשטת מהלב לכל הגוף ועולה למוח
- תכונותיה: "נעים לי - לא נעים לי", רגשות לא מאוזנים
- משלה: כמו עשו - מוקצן באהבה ומוקצן בשנאה
הנפש האלוקית
- מיקומה: במוח, ומשם מתפשטת לחלל הימני של הלב
- טבעה: זוגית, מחפשת קשר ומערכת יחסים
- שליטתה: פועלת מהמוח כלפי מטה
- תכונותיה: "אמת - שקר", מעבר לעצמי, משמעותית
- חזונה: לחיות בקשר עם הקב"ה ועם האחר
המלחמה היומיומית
"שני גויים בבטנך, ושני לאומים ממעיך יפרדו - ולאום מלאום יאמץ"
- רבקה אמנוהפסוק על רבקה מלמד אותנו: כשזה קם, זה נופל. זו המהות של המאבק הפנימי - כשהנפש הבהמית תופסת מקום, הנפש האלוקית נדחקת. וכשהנפש האלוקית מתעוררת, הבהמית נחלשת.
הכוח של מודעות
סיפור אדם הראשון
ביום השישי לבריאה, אדם חטא בעץ הדעת. כשהקב"ה שואל אותו, הוא עונה: "האישה אשר נתת עמדי היא נתנה לי מן העץ ואוכל".
למה "ואוכל" בהווה? כי ברגע הזה, לראשונה בהיסטוריה, יש מודעות. אדם אומר לה': "אני אכלתי, וזה שינה אותי. עכשיו הרע נכנס פנימה, ואני אוכל ואוכל..."
זו המתנה הראשונה - המודעות. כשאנחנו מודעים למאבק, אנחנו יכולים לשלוט בו.
איך מתמודדים?
- מודעות ראשונה: להבין שיש בנו שני כוחות הפועלים במקביל
- זיהוי המקור: מאיפה באה המחשבה/רגש? מהלב או מהמוח?
- התבוננות: לבחון בשכל את מה שהלב דורש
- בחירה מודעת: להחליט מי ינהל - המוח או הלב
- תרגול יומיומי: לחזק את שריר הנפש האלוקית
תרגיל מעשי: דף העבודה
הרבנית מציעה דף עבודה אישי לסיכום חודש תשרי ותכנון השנה:
- מה לקחתי מהחגים?
- איזה רגע נגע בי במיוחד?
- מה למדתי על עצמי?
- איזה תחושה אני רוצה לשמר?
- מה אני משחררת ופותחת בו דף חדש?
- חזון לשנה: איך תראה האישה שאני רוצה להיות בעוד שנה?